Sport

Kung Fu wird hierzulande gerne als Sammelbegriff verwandt, um Kampfsportarten chinesischer Abstammung zu betiteln. Bei dem chinesischen Kung Fu dreht sich nicht alles nur um den Kampf, sondern ebenso um eine hohe Selbstdisziplin, Selbstrespekt, Demut und Geduld. Was den Kampfsport aus China unter anderem so einzigartig macht, ist der Gebrauch der Meditation in den Kampfkünsten.

Bei Interesse ist ein entsprechendes Meditationskissen, auch Zafu genannt, im spezialisierten Budo Shop zu finden. Es ist eine wahre Kung Fu Welle in China losgelöst worden, als das körperliche Kampfsport Training um das geistige, sprich die Kräfte des Geistes erweitert wurde. Es heißt, dass die Chinesen zuerst die mentalen und physischen Kräfte bei der Kampfkunst gebündelt haben, um die Effekte zu steigern. Viele betrachten Kung Fu als das effektivste Kampfsportsystem weltweit. Als die Chinesen herausgefunden hatten, wie der Geist effektiv in das Training eingebunden werden kann, waren sie in der Lage, das körperliche Training über die normalen Limits zu pushen. Die so genannte Chan Meditation ist eine Form der Meditation in China.

Autor:
Lars Riethmoeller

Rafting wird seit über 20 Jahren in Österreich von professionellen Veranstaltern als Freizeitsport angeboten. Dabei werden leichte bis mittelschwere Wildbäche mit wildwassertauglichen Schlauchbooten befahren. Die Rafting Gäste brauchen für die meisten Flüsse nur gute Schwimmkenntnisse haben und ein Mindestalter erfüllen, um bei einer Raftingfahrt teilnehmen zu können. Mit zu bringen sind lediglich eine Badehose oder Bikini. Die restliche Spezialausrüstung wie Neoprenanzug, Neopren Jacke, Neopren Schuhe, Schwimmweste, Helm und Paddel wird vom Rafting Veranstalter zur Verfügung gestellt.

Bedingt durch Österreichs geografische Lage in den Alpen, sind in den Bundesländern: Oberösterreich, Steiermark, Salzburg, Kärnten, Tirol und Vorarlberg Flüsse zum Raften vorhanden. Ein besonders schöner Raftingfluss befindet sich in der Steiermark. Dort fließt nördlich des Hochschwabgebirges die Salza durch eine faszinierende Landschaft. Die Salza entspringt nahe dem Wahlfahrtsort Maria Zell. Auf einer Strecke von 78 Kilometer fließt sie, größtenteils naturbelassen, durch eine einmalige Berglandschaft. Die Raftingstrecke ist, abhängig vom jeweiligen Wasserstand, 12 bis 25 Kilometer lang. Die Schwierigkeiten reichen bis Wildwasser drei in der sechteiligen Berwertungsskala. Kinder können auf der Salza ab 6 Jahren mitfahren. Das landschaftliche highlight ist die Palfauer Schlucht. Dort fließt die Salza durch eine herrliche Konglomerat Schlucht. Felsdächer ragen weit über den Fluß und lassen diese Rafting Tour zu einem einmaligen Erlebnis werden.

Autor: Klaus Hausl

Canyoning hat sich als beliebter Freizeit Sport seit einigen Jahren im Bereich der Outdoor Sportarten fix etabliert. Beim Canyoning werden eindrucksvolle Gebirgsschluchten in einem Bachlauf von oben nach unten begangen. Meist wird Canyoning von professionellen Outdoor Veranstaltern als organisierte Tour angeboten. Die Teilnehmer brauchen außer Schwimmkenntnisse, gehen im Weglosen Gelände und einer durchschnittlichen Konditon keine Voraussetzungen mitbringen. Die Spezialausrüstung wie Neopren Anzug, Neopren Jacke, Helm, Neopren Socken und Canyoning Gurt wird üblicherweise vom Veranstalter bereit gestellt. Lediglich die Badebekleidung und geeignete Schuhe sind als Ausrüstung mitzubringen. Der Weg durch die engen Schluchten ist meisten mit Hindernissen versehen, die das Canyoning zu einer sehr aufregenden Abenteuer Sportart machen. Dabei können eindrucksvolle Wasserfälle vorkommen, über die abgeseilt wird. Je nach Können der Teilnehmer ist es möglich selbst abzuseilen oder man wird vom Canyoning Guide hinabgelassen. Das Wasser hat im Laufe der Jahrtausende die Felswände oft abenteuerlich ausgeschwemmt. Deshalb gibt es häufig tief ausgespülte Wasserpool in die gesprungen werden kann. Die Erosionskraft des Wassers sorgt auch immer wieder für herrlich ausgeschliffene Felsrutschen, über die von Pool zu Pool gerutscht wird. Speziell in der warmen Jahreszeit ist Canyoning eine ideale Sportart, bei der es jede Menge Spannung, Spaß und Abkühlung gibt. Canyoning Veranstalter sind am einfachsten im Internet zu finden. Da nicht jede alpine Region geeignete Schluchten fürs Canyoning hat, sind die Canyoning Veranstalter auch nur dort, wo es geeignete Schluchten gibt. Canyoning in Österreich ist allen alpinen Bundesländern möglich.

Autor: Klaus Hausl